Quanto tempo leva a Recuperação após a Fratura do Punho? Entenda os prazos reais!
Postado em: 07/07/2025
Quebrar o Punho levanta uma dúvida frequente: “Quanto tempo leva para recuperar os movimentos e a força?” Embora pareça simples, a resposta depende de diversos fatores — e entender essas variáveis é essencial para uma reabilitação segura e eficaz.
A fratura distal do rádio, conhecida também como fratura do punho, é uma das lesões mais comuns da mão e do antebraço.
A recuperação varia de acordo com o tipo de fratura, necessidade de cirurgia, método de fixação, presença de lesões associadas e, principalmente, o grau de adesão à fisioterapia e à terapia ocupacional.
Neste artigo, explico os prazos reais de recuperação em diferentes situações — desde fraturas simples, tratadas com imobilização, até casos mais complexos que exigem cirurgia com placa e parafusos ou técnicas minimamente invasivas.
Você vai conhecer ainda os fatores que influenciam o retorno da força e da mobilidade, com orientações para tornar a reabilitação mais eficiente. Acompanhe!
O que é a fratura do punho?
A fratura do punho ocorre, na maioria das vezes, quando há uma quebra do rádio distal, o osso mais afetado nessa região.
É comum em quedas com apoio nas mãos, acidentes esportivos ou outros traumas diretos. Em idosos, está relacionada à osteoporose, que fragiliza os ossos.
Já em adultos jovens e atletas, tende a acontecer por traumas de alta energia, como acidentes automobilísticos, quedas de bicicleta, colisões em esportes de contato (como futebol ou lutas).
Por que o tempo de recuperação varia?
O tempo de recuperação da fratura do punho depende de:
- Presença ou não de desvio dos fragmentos ósseos;
- Se a fratura é articular ou extra-articular;
- Tipo de tratamento adotado: gesso, placa, parafusos ou fios de Kirschner;
- Idade e condição de saúde do paciente;
- Lesões associadas em tendões ou cartilagens;
- Adesão à reabilitação, com fisioterapia e terapia ocupacional.
Tipos de fratura e seus prazos de recuperação
1. Fratura sem desvio
O tratamento costuma ser conservador, com gesso ou tala. A movimentação é iniciada por volta da 4ª ou 5ª semana. A recuperação funcional ocorre entre 2 e 3 meses, com retorno progressivo da força e da mobilidade.
2. Fratura com desvio tratada com gesso
Quando é necessário reduzir manualmente a fratura e imobilizar, o paciente fica cerca de 6 semanas com gesso. A reabilitação completa ocorre de 10 a 12 semanas (3 a 4 meses).
3. Fratura intra-articular
Esse tipo de lesão compromete a articulação do punho e tende a formar fibroses, dificultando a flexão, rotação e extensão. Mesmo sem cirurgia, a reabilitação tende a ser mais lenta, levando mais de 4 meses para recuperar a função.
Recuperação após cirurgia no punho
Fios de Kirschner
A imobilização e o tempo de recuperação são semelhantes ao tratamento com gesso, variando entre 10 e 12 semanas.
Placas e parafusos
A consolidação óssea acontece em torno de 6 semanas, com boa mobilidade a partir do segundo mês. A recuperação total costuma ocorrer até o 4º mês.
Técnica Mini-Open
Essa técnica menos invasiva utiliza uma mini-incisão para colocação da placa, reduzindo o trauma e permitindo uma recuperação mais rápida.
Fraturas graves
Em casos de fratura exposta ou com lesões associadas, como na fibrocartilagem triangular, a reabilitação pode levar 6 meses ou mais, dependendo da complexidade e da resposta ao tratamento.
A força demora mais para voltar
Mesmo com mobilidade recuperada, o retorno da força costuma ser mais lento. Pode levar de 1 a 2 anos para retornar completamente.
No entanto, muitos pacientes recuperam mais de 70% da mobilidade e 50% da força já nos primeiros 4 meses. E, na maioria dos casos, conseguem realizar suas atividades diárias normalmente, sem limitações perceptíveis.
O papel da dor e da fisioterapia precoce
A dor pode influenciar diretamente o processo de reabilitação. Por isso, usamos técnicas como o bloqueio do plexo braquial, que garante conforto nas primeiras 24 horas após a cirurgia.
Isso permite o início precoce da fisioterapia e da terapia ocupacional, fundamentais para evitar rigidez e perda de movimento.
Quando voltar às atividades?
- Atividades leves: geralmente liberadas entre 4 e 6 semanas;
- Tarefas profissionais/manuais: entre 2 e 3 meses, conforme a demanda;
- Esportes de impacto: entre 3 e 6 meses, sempre com aval cirurgião da mão.
Avaliação com especialista em cirurgia da mão
Cada caso de fratura do punho exige uma abordagem individualizada. Por isso, realizo uma avaliação minuciosa do tipo de fratura, das condições clínicas e das demandas funcionais de cada paciente.
A partir desse diagnóstico, elaboro um plano de reabilitação personalizado, com acompanhamento contínuo em todas as etapas do tratamento.
Em casos selecionados, indico a artroscopia nas fraturas do punho — uma técnica minimamente invasiva que permite visualizar a articulação com precisão, tratar lesões associadas e favorecer uma recuperação mais rápida e eficaz.
Com o tratamento correto e a dedicação do paciente, os resultados são muito positivos. Se você sofreu uma fratura do punho, agende sua consulta comigo. Vamos definir juntos a melhor estratégia para recuperar sua mobilidade, força e qualidade de vida.
Especialista em Cirurgia de Mão e Microcirurgia
CRM-SP: 122897 | RQE: 37127 I TEOT: 11.487
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