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Síndrome do Túnel do Carpo na Gravidez 

A Síndrome do Túnel do Carpo na gravidez é uma ocorrência comum, que apresenta desafios devido a fatores como o aumento do inchaço e alterações hormonais. É possível encontrar estratégias, porém, para trazer alívio e promover o bem-estar da gestante.

Hoje vamos trazer dicas para ajudar diante dessa situação. Continue a leitura para conferir!

É comum ter síndrome do túnel do carpo na gravidez?

A Síndrome do Túnel do Carpo (STC) na gravidez é uma condição relativamente comum que afeta as mães expectantes. Esta síndrome ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo túnel do carpo na mão, fica comprimido, resultando em sintomas como dor, formigamento e dormência nas mãos e nos dedos. 

Durante a gravidez, diversas mudanças no corpo da mulher podem contribuir para o desenvolvimento da STC. O aumento do volume sanguíneo e a retenção de líquidos comuns podem levar ao inchaço nas mãos e punhos, aumentando a pressão dentro do túnel do carpo. 

Além disso, as alterações hormonais, como o aumento da progesterona, podem afetar os tecidos conectivos, tornando-os mais propensos à compressão do nervo.

É mais frequente observar a Síndrome do Túnel do Carpo no terceiro trimestre da gravidez, quando o inchaço é mais pronunciado. Mulheres que têm histórico de STC, diabetes gestacional ou que ganham peso excessivo durante a gravidez podem ter um maior risco de desenvolver a síndrome.

Sintomas e tratamentos da síndrome do túnel do carpo na gravidez

Os sintomas geralmente incluem sensação de queimação, formigamento e dor nas mãos, especialmente durante a noite. O tratamento inicial pode envolver medidas conservadoras, como repouso, imobilização do pulso e fisioterapia. 

Em casos mais graves, pode ser necessário recorrer a medicamentos ou procedimentos mais invasivos, mas é importante que as gestantes conversem com seu obstetra e outros profissionais que possam estar acompanhando a gestação, para conferir se não há contraindicações e riscos.

O ortopedista especializado em mãos deve realizar um trabalho alinhado ao dos profissionais dedicados à saúde materna e fetal.

Quais estratégias podem ajudar a ajudar a lidar com a síndrome do túnel do carpo na gravidez?

Lidar com a Síndrome do Túnel do Carpo durante a gravidez requer uma abordagem cuidadosa e abrangente para gerenciar os sintomas e garantir o conforto da gestante. Aqui estão dicas que podem ajudar:

• Repouso e Mudanças na Atividade: Evitar atividades que exacerbem os sintomas, como tarefas que envolvam movimentos repetitivos das mãos e pulsos, pode trazer alívio significativo. Realizar pausas frequentes durante as atividades diárias também pode ajudar a reduzir o estresse sobre o nervo mediano;
• Imobilização do Pulso: O uso de splints ou tala no pulso pode proporcionar suporte e aliviar a pressão no túnel do carpo. O médico pode recomendar o uso desses dispositivos durante a noite ou durante atividades que desencadeiem os sintomas;
• Fisioterapia: Um fisioterapeuta especializado pode sugerir exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor do punho e melhorar a postura. Técnicas de alongamento também podem ser benéficas para aliviar a pressão no nervo mediano;
• Medidas Anti-Inflamatórias Naturais: Algumas gestantes podem se beneficiar de medidas anti-inflamatórias naturais, como compressas de gelo suaves ou massagens leves. No entanto, é preciso discutir essas opções diretamente com um profissional antes de implementá-las;
• Medicação Sob Orientação Médica: Em casos mais graves, o médico pode prescrever medicamentos seguros para a gravidez para aliviar a dor e a inflamação. O uso de medicamentos deve ser sempre discutido e monitorado de perto com os profissionais que vêm acompanhando a gestante.

A comunicação aberta com os médicos é essencial durante todo o processo, permitindo ajustes no plano de tratamento conforme necessário. Além disso, a conscientização sobre as mudanças no estilo de vida e a prontidão para buscar apoio profissional são passos importantes para gerenciar eficazmente a “Síndrome do Túnel do Carpo” ba gravidez.

Esperamos que o conteúdo tenha ajudado. Para agendar uma consulta na Core Medical, você pode entrar em contato pelo whatsapp!