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Quais os sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo

A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição que afeta a mão e o pulso, resultando em dor e dormência, entre outros efeitos. Conhecer seus sintomas e buscar tratamento adequado é essencial para melhorar a qualidade de vida, então continue sua leitura e saiba mais sobre o assunto!

Quais são os sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo?

A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição médica que afeta a mão e o pulso. Ela ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo túnel do carpo – uma passagem estreita formada por ossos e ligamentos na base da mão – fica comprimido ou irritado.

Os principais sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo incluem:

• Dor e desconforto: A pessoa pode experimentar dor na mão, punho, antebraço e até mesmo irradiando para o braço;
• Dormência e formigamento: A sensação de dormência ou formigamento é comum, especialmente nos dedos polegar, indicador, médio e anelar. Pode-se sentir uma sensação de “alfinetadas” ou choques elétricos;
• Fraqueza muscular: A fraqueza pode afetar a mão e dificultar atividades que exigem movimentos finos, como segurar objetos pequenos ou abotoar roupas;
• Sensação de inchaço: Algumas pessoas relatam uma sensação de inchaço nas mãos, mesmo que não haja inchaço visível;
• Problemas de coordenação: A coordenação motora pode ser comprometida, tornando difícil segurar objetos com firmeza ou realizar tarefas que requerem movimentos precisos dos dedos.

Esses sintomas podem variar em intensidade, com alguns casos sendo leves e outros mais graves. Eles geralmente se desenvolvem gradualmente ao longo do tempo e podem ser agravados por atividades repetitivas, como digitação contínua ou uso excessivo das mãos. 

No começo, é comum que os sinais se manifestem durante a noite ou ao acordar, se tornando mais frequentes ao longo do dia com o passar do tempo. O diagnóstico da Síndrome do Túnel do Carpo é baseado na história clínica, exame físico e, em alguns casos, exames complementares, como eletroneuromiografia.

Como é o tratamento da Síndrome do Túnel do Carpo e como aliviar os sintomas no dia a dia?

O tratamento da Síndrome do Túnel do Carpo pode envolver uma abordagem multidisciplinar. Confira algumas das medidas mais comuns!

Medidas conservadoras

Inicialmente, o tratamento geralmente consiste em medidas conservadoras, tais como:

• Repouso: Evitar atividades que agravem os sintomas e descansar a mão afetada pode ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo mediano;
• Uso de splint: O uso de uma tala ou splint durante a noite ou em momentos de maior atividade pode ajudar a manter o punho em uma posição neutra e reduzir a compressão do nervo;
• Medicamentos: O médico pode prescrever analgésicos ou anti-inflamatórios não esteroides para aliviar a dor e a inflamação;
• Fisioterapia: Exercícios específicos para alongar e fortalecer os músculos do antebraço, punho e mão podem ser recomendados para melhorar a função e reduzir os sintomas.

Abordagem cirúrgica

Em casos mais graves ou quando as medidas conservadoras não são eficazes, a cirurgia pode ser considerada. A cirurgia de liberação do túnel do carpo envolve a abertura do ligamento que forma o túnel, aliviando a pressão sobre o nervo mediano.

Cuidados diários

Além do tratamento médico, existem alguns cuidados no dia a dia que podem ajudar a melhorar os sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo, tais como:

• Evitar movimentos repetitivos: Reduzir a exposição a atividades que envolvam movimentos repetitivos das mãos e pulsos pode ajudar a prevenir a piora dos sintomas;
• Postura adequada: Manter uma postura adequada durante as atividades diárias, como digitar ou usar o computador, pode reduzir a pressão sobre os nervos;
• Realizar pausas frequentes: Fazer pausas regulares para descansar as mãos durante tarefas que exigem movimentos repetitivos pode ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo mediano;
• Ergonomia no ambiente de trabalho: Adaptar o local de trabalho de forma ergonômica, com cadeiras e mesas ajustáveis, teclados e mouses adequados, pode reduzir o estresse nas mãos e pulsos.

É importante seguir as orientações do médico e buscar tratamento adequado para a “SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO”, a fim de evitar complicações e melhorar a qualidade de vida. As intervenções são determinadas de acordo com a gravidade do quadro e os sintomas apresentados por cada paciente.

Esperamos que o conteúdo de hoje tenha ajudado. Se você se identificou com os sintomas da síndrome, não deixe de entrar em contato para agendar um horário!

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